以模特儿身份出道，后转型为演员的郭雪芙，6/30才刚过完35岁生日，整个人状态极～好，出演过《真爱找麻烦》、《我们不能是朋友》、《华灯初上》、等剧，最近又和范少勋搭挡新戏《因为你如此耀眼》热播中。容易水肿的她，过去上镜一直给人一种微肉的印象，但最近的她整个人明显瘦一圈，到底怎么办到的？这回出席ChocolaBB极緻胶原锭代言活动也不藏私的公开啦！（「郭雪芙」介绍＋8部必看戏剧！） 郭雪芙瘦身秘诀1自製健康料理source:aohsuehfu过去受访时郭雪芙也经常提及自己容易水肿，在饮食上就会尽量清淡，自煮料理时会少加盐调味，像是之前有分享过「苹果鸡汤」食谱，準备姜片、鸡腿
进入盛夏，一离开冷气房整个人就热到快融化，这种大热天也影响了食慾，妞妞们最近是不是都没什么胃口呢？和赵露思二搭当母女的演员曾黎，2022年凭着《星汉灿烂·月升沧海》受到关注，今年在《偷偷藏不住》与赵露思两人再续前缘当母女，今年已经46岁的她，不仅很懂保养，也喜欢下厨做各种料理，私底下经常在小红书上分享简单又好上手的食谱，这次特别应景示範超～适合夏天的开胃料理「低脂酸辣粉」，好吃不怕胖，赶快跟着做！（46岁曾黎状态极好，分享7个坚持的抗老习惯） 《偷偷藏不住》曾黎饰演黎萍（桑稚母亲）source:曾黎＠小红书1976年出生的曾黎，本科毕业于中央戏剧
有着一张童颜、傲人身材的郭书瑶，19岁那年因为一支广告爆红，进入演艺圈后积极转型，凭着实力派的演技，在电影《志气》拿下金马最佳新演员，后又有《通灵少女》、《未来妈妈》等人气之作。刚出道时，因为肉肉身材饱受批评，也曾陷入「体态焦虑」，后来决定朝自己喜欢的样子努力，现在的她变得更有自信，这次出席「2023屈臣氏千人一块跳ZUMBA」开跑记者会，特别接受妞编辑的专访，要来和妞妞们分享自己如何健康维持体态的方法。 郭书瑶体态维持秘诀1不盲从减肥 https://www.instagram.com/p/ChjNkK9rUY2 个子娇小、瘦却有胸的郭书瑶，经常被问
被封为「90后四小花旦」之一的中国演员杨紫，6岁就以童星身份出道，代表作有《家有儿女》、《亲爱的，热爱的》、《余生，请多指教》等。近期主演的新剧《长相思》热度霸屏，还带旺了其他三位男主，不仅剧情受到关注，杨紫在剧里更是明显变瘦又变漂亮，「杨紫怎么变这样了？」更登上热搜关键字，关于她如何变瘦的？妞编辑帮大家整理杨紫在受访时分享过的秘诀，一起来看看吧！（陆剧《长相思》10大剧情演员介绍） 陆剧《长相思》杨紫饰小夭source:长相思＠微博改编自桐华的《长相思》三部曲，并由原着小说作者桐华担纲编剧的古装仙侠剧《长相思》，由杨紫、张晚意、邓为、檀健次主演，共分两季播出
2022年甜蜜完婚，今年1月生下宝贝儿子「小初一」的吴姗儒，产后亮丽复出以品牌大使身份出席DARPHIN疗癒巡迴车活动，当妈妈后整个人的肌肤状态还是好到发亮，关于大家最好奇的产后保养、体态恢复的秘诀，这回有问必答，不藏私和妞妞们分享！ 吴姗儒产后瘦身秘诀1孕期控制好体重 https://www.instagram.com/p/Crp_-QxOUnK 孕期间整个状态很好，之前晒出孕照网友都直呼：「看不出来是孕妇！」吴姗儒表示：「有啦还是有变胖！」但至于胖多少，她不想提倡大家去注意公斤数，因现在太多人容易被数字给绑架。她认为孕期间控制好公斤数的目的，应该是要让自己舒服
从SHE出道的Ella陈嘉桦，个性外向活泼、唱跳实力派，外型转变超大的她，已从当年搭车会被司机问：「少年ㄟ～你当兵了没？」，到现在留有一头长髮散发满满的女人味。今年加入中国竞演实境秀节目《乘风破浪的姐姐4》，夺下本季年度总冠军，这次以「BessieLady铂金燕窝胶原蛋白」代言人身份出席活动，要来和妞妞们分享，如何在忙碌紧凑的日子，依然能维持极好的状态，当个有「弹性」的女人！ Ella聊夺冠心情得奖是给自己付出努力的肯定 https://www.instagram.com/p/CwG86rbpdTg 不负众望夺下《乘风破浪的姐姐4》总冠军，
要说演艺圈最励志的女明星，绝对是小祯莫属了！因患得多囊性卵巢症候群，人生体重曾飙破90公斤，为了想陪女儿久一点，靠着坚强的意志力努力运动、调整饮食，成功瘦下来并Keep至今没有再复胖。连续代言台湾品牌W.SHOＷ面膜长达7年的时间，妞编辑也见证了变美进化史，这次出席8週年庆活动，依旧拥有发亮的好皮肤、修长紧实的美腿，整个人甚至还更年轻了，到底怎么办到的？这次不藏私来和妞妞们分享！ 小祯保养、体态维持秘诀1泡澡敷面膜最有感 https://www.instagram.com/p/Cl3q1gXvr5X早上化妆前要敷、下班收工后回家要敷，去打高尔夫球的路途上也要敷.
想一路甜到80岁当「甜心奶奶」的王心凌，因参与《乘风破浪》凭着经典神曲〈爱你〉掀起回忆杀，钓出一大票王心凌男孩，让她人气再翻红！一连两天在小巨蛋举办「SUGARHIGH世界巡迴演唱会」，第二场神秘嘉宾更惊喜找来Jessica郑秀妍站台，两人在台上甜唱〈爱你〉，网友直呼：「根本两个洋娃娃！」「看这场的赚翻了」 Jessica惊喜现身王心凌「SUGARHIGH世界巡迴演唱会」梦幻联勤！甜蜜合体演唱〈爱你〉source:sonymusic_taiwan@IG https://www.instagram.com/p/Cxk02IxPT6X 这是什么甜姐儿组合！
以广告模特儿身分出道，后又参与电影演出、发行专辑的时尚名媛关颖，婚后育有一女两子，今年48岁的她是三宝妈，但状态依旧维持超～好！这次受邀出席医美保养品牌修丽可快闪店，对于保养祕诀、身材管理方法有问必答，重点是很～有人性，跟着学一点也不难啊！ 关颖保养秘诀1依肤况挑产品source:修丽可提供本身皮肤偏薄且容易敏感的关颖，每到换季时，肌肤就容易泛红，有时候甚至还久久不退，被小孩问「为什么妈妈害羞这么久？」她表示生活虽然很忙碌，但身为女性不能懒，保养就是宠爱自己的方式，一定要选择适合的产品，更追求高效、快狠準。之前在美国读书时，就曾接触过修丽可的产品，一直都很喜欢，当肌肤出现乾燥、泛红问
2023下半年讨论度最高的陆剧非《云之羽》莫属了！由虞书欣、张凌赫、丞磊、卢昱晓领衔主演，主CP和副CP各有拥护者，每集剧情扑朔迷离，让人开追后直接停不下来，第一季24集才刚热播完结，大家已敲碗跪求第二季。主演们的人气也再翻涨，其中饰演「云为衫」的虞书欣，和饰演「上官浅」的卢昱晓，两人在剧中不仅妆髮造型备受好评，更被网友发现明显变、瘦、了，到底是怎办到的？没想到诱因竟然都来自同个男人... 《云之羽》成郭敬明导演减肥班？source:云之羽@微博中国影视圈出了名最擅长拍帅哥美女的导演郭敬明，首部亲自执导的长篇电视剧大作《云之羽》，还没开播就备受关注，当初一公布女主人选由出