长长的暑假，不想出门时，孩子常喊「好无聊」，不然就是一直黏在手机、平板上吗？担心无聊、担心数位症候群，不妨来一场无聊实验、甚至无聊争霸战。别怀疑，真的有人这么做，而且成果斐然，非常值得。因为科学理论和实验成果都证明，无聊有益脑力。 被《快速企业》（FastCompany）选为「商业界创意百杰」（100MostCreativePeopleinBusiness）的新媒体创业家萨莫拉迪（ManoushZomorodi），在美国费城刚举行过的国际科技教育协会（InternationalSocietyofTechnologyEducation）年会上，就亲身证明了这回事。 她有一阵子

家事，几乎佔据了我们待在家的1/2的时间！甚至有许多妈妈会因为家事给自己很大的压力，甚至会把「家事」当作「爱不爱家」的依据。既然家事给了我们那么大的压力、花那么多的时间，不然就来看看日本「自然生活研究家」佐光纪子所写的书《80%的家事都不用做》，教各位如何用对工具、用对方法，减少家事！ 1.讨厌的事，不做也没关係source:Pexels很多人在打扫的时候，目标是将家里变成样品屋，杂物最好通通收好、藏好、一尘不染，但佐光纪子却认为这不是「家」的样子。舒服的家，应该将家打理成「能够让人放轻鬆」的空间即可。 2.简化家事source:Pexels家中有很多无名家事，心里想的（等

炎炎夏日，天气热到快中暑？烦闷的一天过后，下班来一杯沁凉、顺口的的「金黄冰啤酒」，已经成为大多数上班族的舒压日常…不过现在你不用到餐厅、超商才能喝，可以直接把消暑神器直接「随时穿着外出」，这是什么超幸福的顶级享受？   海尼根×TheShoeSurgeon乾掉一杯（双）啤酒鞋 source:giphyhttps://www.instagram.com/p/Cg1RM8oh-1Gsource:apbsingapore@IG绿色、白银相间的半透明瓶子或易开罐，正中央印着显目的红色星星…经典的荷兰啤酒品牌「海尼根（Hei

台湾的夏天闷热又潮湿，妞妞们多少都有经历过私密处搔痒，甚至还会飘出尴尬异味的情形吧？！？到底私密处要如何清洁及护理，才能远离搔痒不舒适？来听听专业妇产科医师林虹宏给妞妞们的建议！（营养师分享3大私密处保养食物）  为什么夏天私密处容易搔痒？source:pexels私密处搔痒难耐，甚至伴随异味？很多女生其实都有私密处的困扰，但又羞于启齿，放任不管，或是自行乱涂抹药物，反而会让问题反覆发作，甚至变严重！林虹宏医师表示，私密处的问题不仅是影响生理，长期更将影响自信与人际关係，最常见的问题就是「搔痒」，主要成因多是感染或是肌肤太过乾燥而造成，平时应避免长时间的闷热，减少穿着太紧的