防疫逐渐解封，大家是不是已经忙着安排户外踏青、国内外的旅游计画了呢？必备品清单列起来的同时，别忘了帮家里那只小霸王、小公主事先「备好外出神器」！各大运动品牌最近纷纷与「孩子们的偶像」联手合作，推出多组梦幻跨界联名童鞋，有了人气角色的加持，穿得方便、动得舒适、搭得有梗…重点是还能守护小宝贝们上山下海，妈咪们快扫起来～   2022年角色联名童鞋推荐1.PUMA×汪汪队立大功 source: PUMA source: PUMA source: PUMA source:&nb

分娩的前一刻都不知道自己怀孕，听起来是很离奇的事，但其实还是可能会发生。外国一名女大学生就在网上分享直到快分娩都完全没有察觉到自己怀孕了，在毫无心理準备的情况下迎来了可爱的女儿。   从来没想过会成为年轻妈妈……养育孩子对夫妻来说是很慎重的决定，要做好许多牺牲的準备，无论是事业、学习都不得不为孩子的到来有所让步。但外国一名21岁的女大学生就在没有做好任何準备的情况下成为了年轻妈妈。KaylaNicoleSimpson在自己的Tiktok就多次提及这一神奇的经历。由于腹部疼痛、出血，她怀疑自己有阑尾炎，到急诊就医后却什么也没检查出来。但在

妞妞们有失眠、睡不好的困扰吗？现代人生活步调紧凑，加上每天接收来自四面八方的资讯以及各种压力，忙了一整天后，明明很累躺在床上翻来覆去却睡不着，真的好痛苦啊！长期失眠，不仅会影响精神状态及情绪，也容易导致荷尔蒙失调造成肥胖，甚至引发各种健康的问题，千万不可忽视。这次特别邀请家庭医学专科李唐越医师，来和妞妞们分享关于失眠的原因、影响及如何改善。  失眠对身体造成的影响？source:pexels失眠的问题在现代社会其实算普遍，但可别小看它日积月累对人体造成的影响！研究显示，只要长时间的失眠就会造成大脑排毒功能降低，而这时候类澱粉的蛋白，也就是所谓的记忆小偷，就容易在脑部里面堆积